2007年 07月 17日
体重:69.4 体脂肪率:22.7 BMI:26.1 基礎代謝:1496 内臓脂肪:11 (朝) 最高血圧:134 最低:85 脈拍数/分:82 (6:45) ○朝 食パン4つ切り、コーヒー、スープ、ヨーグルト、リンゴ酢 ○昼 ご飯、味噌汁、さんまはなかつお煮、さといも煮、ほぐし鮭 ○晩 ○晩酌 ○間食 ■運動 筋トレ
by kame_gg
| 2007-07-17 06:56
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