亀Gの日々是精進

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2007年 07月 17日

07年7月17日(火)

体重:69.4 体脂肪率:22.7
BMI:26.1  基礎代謝:1496  内臓脂肪:11

(朝) 最高血圧:134 最低:85 脈拍数/分:82  (6:45)

○朝    食パン4つ切り、コーヒー、スープ、ヨーグルト、リンゴ酢

○昼    ご飯、味噌汁、さんまはなかつお煮、さといも煮、ほぐし鮭

○晩    

○晩酌  
   
○間食   

■運動  筋トレ
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by kame_gg | 2007-07-17 06:56 | 記録


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